肩こりと損得の話


【肩こりと損得の話】

肩こりは東洋医学ではれっきとした病気なんです。
けれども実際には、 軽い肩こりで慌てる人は少ないように思います。
『ただの肩こりだから・・・』
『まだ我慢できるし・・・』

 

只々そうして我慢する人が8割なのではないでしょうか。
ですが考えてみて下さい。

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ハイヒールの功罪


女性の患者さんから『 ハイヒールをはくと膝関節が痛くなるのですが、 やめたほうが良いでしょうか?』

と質問される事があります。

女性は仕事柄ヒールのある靴を履く機会が多いですし、ファッション的な 観点からも履きたくなる気持ちはよくわかります。

ですが、たしかに ハイヒールを長時間履くと膝関節に大きな負荷がかかります。
ハイヒールは踵が高いため重心が前に行き、 やや前傾姿勢になります。

そのため膝関節が屈曲し、体を少し起こす必要性があります。

この姿勢が膝関節にひどく負担を掛けてしまうのです。

さらにこの姿勢を維持するために、 膝関節の周囲の筋肉が常に緊張し収縮した状態となります。

 

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肩こりの原因


【肩こりの原因】

 

肩こりの原因として特に多いといわれるのは、全身を使わないことから起こる筋肉の疲労です。

いろんな機械やサービスが普及し、便利になった現代社会における日常生活の副産物として、

・生活習慣の乱れ

・運動不足

があげられますが、肩こりの原因の中で、一番多くみられるのはこれらの副産物からなる 「筋肉の疲労」によるものです。

デスクワーク等による「長時間での同じ姿勢」、これに伴う 「不良姿勢」 「机と椅子のアンバランス」 「不良姿勢による長距離運転」など、

“全身を使わず、同じ筋肉のみを使いつづける”

結果、筋肉が疲労をおこし、 全身のバランスが崩れて、肩こりの原因として多くあらわれるのです。

 

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腰痛の考え方


【 腰痛の考え方 】

こんばんは!

整体治療室CORAILの院長 長家です!

ブログが新しくなりました!

三宮に移転してからずっとブログを新しくしたかったんですよ〜!

念願かなって、今日からワードプレスのスタイリッシュなブログに!

今後ともよろしくお願い致します!

さて、今回は腰痛について書きます!

さっそくですが、皆さん腰が痛い時はどうしてますか?

 

接骨院で電気治療?

リラクゼーションでマッサージ?

はたまた湿布や痛み止め?

それらが悪いとは言いません。

ですがそれだけで腰痛は改善しません!

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コライルのご紹介制度


【 コライルのご紹介制度 】

 

ご家族やご友人など、周りに身体の痛みで悩んでいる方はいらっしゃいませんか?

 

ご紹介で来院されたご新規様は

 初回料1,980円  (税込) 

で診させていただきます。

 

ご紹介していただいたリピーター様は

お一人様の紹介につき一回分の整体料金を

◇1,000円OFF ◇

とさせていただきます。(パス価格にも併用可能です)

 

ご紹介のしかた

 

◇紹介したいご新規様に「紹介カード」をお渡ししてください

コライルのリピーター様にお渡ししております「ショップカード」を紹介カードとしてお使いください。

 

 

 

 

ショップカードは何枚でもお配りしますので、お気軽にお申し付けください。

ご新規様がカードをお持ちでなかった場合、ご紹介者様の特定のためお名前等詳細をお聞きいたします。

 

ご紹介での初回来院予約について

 

◇電話予約時に「○○さんの紹介です」と紹介者様のお名前を伝えてください

◇紹介者様からお渡しされたショップカードを初回時にお見せください

◇初回は目安として60分程度となります

 

紹介割引についてこちらの記事でも触れています

 

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整体治療室CORAIL

TEL:080-8327-6580

□公式LINEアカウント 「@zlv3449f」で検索

□エキテン http://www.ekiten.jp/shop_6061193/

□Facebook https://www.facebook.com/corail.810/

いいね!をぜひお願いします(^o^)

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エキテン口コミ投稿のしかた


整体治療室CORAIL 500円OFFミッション

エキテンへの口コミ投稿のしかたです!

投稿された画面を院長にご提示いただくと、その時の施術代が500円引きになります♪

 

① 口コミページにジャンプ!

【 エキテン口コミページ 】へジャンプ

 

②口コミを書く

100文字から投稿できます。

どんなお悩みでご来院されたか、コライルの店内の雰囲気、施術のご感想など、ご自由にお書きください。

良い評価をいただけますと、今後の励みとなります!

 

③新規登録、またはユーザーログイン

 

エキテンにご登録されていない方は、メールアドレスを登録してアカウントの取得をお願いいたします。

本登録されましたら、数日後に口コミが投稿されます!

 

投稿していただいた口コミ画面の提示や、ユーザー名を教えていただくことでミッション完了です!

その時の施術代を500円引きいたします♪


CORAILの施術で指導することの復習


施術のなかで皆さんにお伝えしたことをまとめました。

健康なカラダを作っていくため、とっても大事な情報です。

 

◇普段の生活習慣について

「整った身体をつくる15の生活習慣」

①~⑤

http://seitai-corail.jp/blog/368/

⑥~⑩

http://seitai-corail.jp/blog/380/

⑪~⑮

http://seitai-corail.jp/blog/386/

 

◇内臓疲労を改善する

「肝臓疲労は腰痛のもと」

① http://seitai-corail.jp/blog/399/

② http://seitai-corail.jp/blog/404/

③ http://seitai-corail.jp/blog/397/

 

◇正しい姿勢のつくりかた

「座る姿勢は腰痛を大きく変える」

http://seitai-corail.jp/blog/337/


【リピーター様用】コライルの基本リンク集


整体治療室CORAILをいつもご利用いただいてありがとうございます・

コライルのことをもっと知っていただき、上手に利用してもらえるように3つのリンクをまとめました。

下のURLから見てみてくださいね!

 

【1】整体治療室CORAILの取扱説明書

 

コライルってどんなとこ?ほかの整体との違いは?なんで治療時間が短いの?

コライルのことを少しでも知っていただければ幸いです!

 

【2】CORAILの施術で指導することの復習

《URL》http://seitai-corail.jp/blog/489/

治療中お伝えすることは、みなさんの健康をサポートしてくれるとっても大事なことなんです。

補足事項をプラスしながら、わかりやすくまとめました。

 

【3】CORAILをもっとお得に!ご紹介で1000円OFFクーポン

《URL》http://seitai-corail.jp/blog/300/

周りの方を紹介していただくと1000円OFFになります!

紹介でこられたご新規様は初回を特別価格で診させていただきます!