予約の方法が少し変わりました


神戸三宮にある整体治療室コライルのホームページがリニューアルされました。

それに伴い、予約の方法が一部変更しましたのでご報告します。

変更点は3つで

① オンライン予約の撤廃

以前から採用していたオンライン予約システムですが、システム上のトラブルが多かったので撤廃することにしました。

② 当日と3日先までの予約状況が、お知らせ画面で簡単に確認できるようになりました。

ホームページの下の方に追加されている『お知らせ』で毎日、当日と3日先までの予約状況が更新されます。

③ ホームページにあるメール予約のフォームが便利になりました。

整体治療室コライルのLINE@に登録されている方はそこから、登録していない方で電話予約が難しい場合は、この予約フォームをご利用ください。

上記の①②③が変更点になりますので、ご理解ご確認を宜しくお願い致します。


タンパク質について①


 

人体は、水分と脂質を除くとほとんどがタンパク質で構成されています。

少しずつ知られてきていますが、野菜不足というよりタンパク質不足の現代人って意外に多いんです。

摂取したタンパク質は、体内でアミノ酸に分解されて吸収され、筋肉や骨をはじめとした、臓器、皮膚、爪などに使われます。

野菜をしっかり食べていたとしても、良質のタンパク質が不足すると髪やお肌に影響が出てくるんですね。疲労感が出る貧血にもつながります。

続きを読む

先生はいつ休んでるんですか?


先生はいつ休んでるんですか?

 

 

大丈夫?ってたまに聞かれます。ご安心ください。

がっつり休んでます。

朝は事務仕事をやって、昼から整体の仕事をやります。

植物関連の仕事は夜か空き時間にやったり、指示を出して任せることも。

で、どの仕事もやらされてやっている訳ではないので、体力的にはしんどいことがあっても精神的にはラクなんです。

 

上司に怒られることもないですし、ダメなものはダメといえる立場ですしね。

基本やりたいことしかやってないので、精神状態は健康です。

そのかわり、自身を律する意味も込めて勉強会(楽なタイプじゃなくて、かなり厳しいタイプ)などには頻繁に行ってます。

僕のポリシーとして、『仕事も休暇も与えられるものでなく、自ら取りに行くものである』が持論です。

 

 

今日の院長

6月になりもうすぐ梅雨入りですね。

梅雨といえば思い出すのが、数年前ちょうど梅雨入りした沖縄に旅行したことですね~

ぎりぎり大丈夫かなーと思っていたんですけど、やっぱり雨になっちゃいまして。

雨で肌寒い思いをしながらも(笑)、でも美味しいものたくさん食べて美ら海水族館にも行き、大満足でした。

院長はソーキそばとコンビニで買えるポークおにぎりにハマり、旅行中何回も食べていましたよ~。

帰ってからはお土産に買った雪塩ちんすこうにもハマりました。おいしい!

三宮のセンタープラザの地下に沖縄の物産展がありまして、その後もちょいちょいコーレーグースとか買いに行っていました。

沖縄はおいしい食べ物がいっぱいですね。

次はきれいな海を見に、また行きたいものです。

 

 

〇〇

↓↓整体治療室CORAILの公式LINEアカウント↓↓

営業日やお得なクーポンのお知らせを配信!

さらにメッセージにてご予約もお受けしています!

@zlv3449f

友だち追加

〇・〇・〇・〇・〇

TEL 080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間 12:00~20:00 定休日 日曜・祝日(その他不定休)

◆ホームページ

〇・〇・〇・〇・〇


謝ることないですよって話ととうもろこしご飯


 

↓↓ 前回の記事 で紹介した院長のインスタ、趣味全開でおもしろいと反響がー!

院長のインスタグラム

 

謝る必要はないんですっ

しばらく来られなかったりした患者さんが

『先生、これなくてごめんね~』

っと仰ったりしますが・・謝る必要まったくなしです!

だって治療室に来ることは義務ではなくて、皆さんの自由なんですから。

僕も大人ですから、社交辞令でついついってのはありますよね、分かりますとも。

しかしね、意味のない『すいません』『ごめんなさい』は言わずにいましょ。

悪いことしてないんだから、ネガティブワードを連呼しなくてもいいんです。

謝ることは大切ですが、何でもかんでも謝っちゃう謝り癖はダメですね。

そもそも謝るなら、自分の肉体にですね!放置してスンマセン!って。

久しぶりでもなんでも、せっかく身体を楽にするために整体に行くんだから前向きな気持ちで来てくださいね!

あんまりネガティブなワードばっかり口にしてるのもなんだかなーって思うので、言わせて、いや書かせてもらいました。

最後にもう一度。僕に謝る必要は全くなし!

 

 

今日の院長

こんにちは、ツマです。

GW、長かったですね~!

コライルは通常どおり営業してましたが、なかなかに忙しくさせていただいてました。

どこかで疲れを一度リセットしないと、なかなか連休は乗り切れませんね。

三宮はやはり多くの人で賑わっていました。

セールやってるし服でも見ようかなーとセンター街に行くも、人の多さにすぐ帰宅・・

GWは普段と変わらず、買い物は日用品くらいで終わりました(笑)

 

さてさて夏が近づいてきたということで今年初のとうもろこし。

去年知ってやってみたかった、芯ごと炊き込むとうもろこしご飯にして食べました。

 

コーンたっぷりで甘くて美味しかったです!これからさらに美味しい季節ですね。

今年も暑そうなので、夏バテしないよういろいろと野菜を食べていこうと思います。

去年はレタスばっか食べていた記憶がありますので(笑)

 

〇〇

↓↓整体治療室CORAILの公式LINEアカウント↓↓

営業日やお得なクーポンのお知らせを配信!

さらにメッセージにてご予約もお受けしています!

@zlv3449f

友だち追加

〇・〇・〇・〇・〇

TEL 080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間 12:00~20:00 定休日 日曜・祝日(その他不定休)

◆ホームページ

〇・〇・〇・〇・〇


なんのための整体?とインスタ


院長コラム

遊びも仕事も、肉体的には体力を使う作業です。

整体をして身体のコンディションを維持するというと、

『仕事するための整体か。。。』

といった空気になりますが、実際は違います!

 

正確に言うと、仕事が終わってからのプライベートを楽しむ体力を残すための整体です。

仕事が人生ではありません。

仕事で得た収入で何をするかが、人生の1番の楽しみです。

『さあ、今からプライベートだ!あ、体力が。。。』

では寂しい、あまりに寂しい。。。

プライベートが充実すれば仕事にも活気がでます。

仕事が上手く行くと収入が増えます。

収入が増えるとさらにプライベートが充実します。

凄くないですか?(笑)

ってなわけで楽しむために整体しましょう!っていう宣伝でした。

 

今日の院長

こんにちは!

4月も下旬、新生活が始まった方は少しずつ慣れてきたでしょうか。

 

この(今日の院長)では私(院長の嫁)からみた院長を紹介していきます!

基本このブログは私が書いていましたが、これからは院長のコラムと一緒に日記みたいに書いていければと思っています。

よろしくお願いしますね。

 

さてさて、最近院長はスマホじゃなくてちゃんと写真を撮りたい!っということで人生初のカメラを手に入れました。

私も初めてでしたが、ほんとに綺麗に撮れますね。細かいところまでくっきり!

撮る技術はまだまだですが、ちょっとずついろんな機能を試していきたいですね。

 

なので院長はここ数日、楽しそうにカメラで遊んでおります(笑)

夜中の2時まで、家の植物部屋で楽しそうに写真を撮ってます。

 

撮った写真はコライルのインスタグラム でどんどん上げているので見てみてください。

コライルのインスタグラムはもはや、単なる植物マニアのインスタグラムと化していますよ。

本来なら整体院のインスタって治療成果のビフォーアフター!とか載せるべきなんでしょうけど、見事に植物ばっかりです(笑)

緑色ばかりで趣味丸出しですね。

 

凝り性で好きなことに一直線な院長、仕事も趣味も超全力です。

整体も植物も、院長にとって大好きなこと。

どちらも、より深く知ろうと楽しんで試行錯誤しています。

たまに我に返ったようにコライルのお知らせなんかもアップしますので、よろしくお願いしますね。

〇〇

↓↓整体治療室CORAILの公式LINEアカウント↓↓

営業日やお得なクーポンのお知らせを配信!

さらにメッセージにてご予約もお受けしています!

@zlv3449f

友だち追加

 

〇・〇・〇・〇・〇

TEL 080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間 12:00~20:00 定休日 日曜・祝日(その他不定休)

◆ホームページ

〇・〇・〇・〇・〇


ご報告



ご存知の方もおられるかと思いますが、この場を借りてお礼を。

 

先日、わが家に男の子が誕生しました。

初産でしたが出産時間も数時間程度で、病院についてからは1時間弱で産まれるという、助産師さんも驚くほどの超ウルトラ安産でした。

出産当日はコライルの営業日だったのですが、院長の出産に立ち会いたいとの強い希望で、誠に勝手ながらご予約頂いていた患者さんにご無理をお願いさせて頂きました。

ご予約の調整ご理解を頂けたことに感謝いたします。

また、平素より気にかけてくださっていた患者さんの方々にもご報告と御礼を申し上げます。

院長

 

◇◇ ◇◇

 

ということで、出産から数日がたちました!

ついに父になった院長、毎日楽しそうにおむつ替えにミルク、沐浴とお世話をしています。

夜中に何度も起きてお世話をするのですが、院長も一緒に起きてきて交代でお世話をしたり、手伝ってくれたり。協力的でありがたい~。

お世話を済ますと院長はぽてっと倒れて寝ています(笑)

不慣れなことも多く、二人で試行錯誤の日々です。

 

 

今回私の場合ですが、妊娠期間を通して院長にこまめに整体をかけてもらっており、そのおかげかお産がだいぶ短く終わりました。

陣痛中も骨盤周りを調整してもらいながらで、痛みに耐えれているうちに体の準備がどんどん出来ていった感じです。

出産の負担が少なく済んだようで今のところ産後の回復も順調。

早めに動けるようになりたいので、少し落ち着いたら矯正と運動指導をしてもらおうかと考えています。

出産はかなりの負担がかかりますし、骨盤の開き・歪みは大きく、どんな方でも一度ぼろぼろの身体になります。

ですがなるべく負担を減らしたり、その後の回復を高める努力はできるのかなと感じます。

 

毎日が大変なお母さん方に産後の骨盤矯正が人気ですが、妊娠中や妊娠前から身体づくりをしておくこともとっても助けになると思います。

 

 

〇〇

↓↓整体治療室CORAILの公式LINEアカウント↓↓

営業日やお得なクーポンのお知らせを配信!

さらにメッセージにてご予約もお受けしています!

@zlv3449f

友だち追加

 

〇・〇・〇・〇・〇

TEL 080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間 12:00~20:00 定休日 日曜・祝日(その他不定休)

◆ホームページ

〇・〇・〇・〇・〇


五感のバウムクーヘン!



気づけば2月の半ば、早いものですね。

先日はバレンタインでしたが、院長が患者様にこんな素敵なスイーツを頂いちゃいました。

 

 

五感のバウムクーヘン!

三宮のそごうに新しく五感が入ってからひっそりと気になっていたのですが、バレンタインに頂けるなんて。

ありがとうございますm(_ _)m

 

さっそくテンション高い院長が開封~

丁寧に開けています。

美味しいコーヒーを淹れて、まず院長が一口。

「これは・・めっちゃうまい」

「今までに食べてきた全部のバウムクーヘンを超えた」

「柑橘のほのかな香りがとても上品」

 

大絶賛!

和三盆の上品な甘みと、しっとりした生地がすごく美味しかったです。

今までで一番好きなバウムクーヘンです、これは今後何かと理由をつけて買ってしまう・・。

 

昨年末にシュトーレン( こちらの記事 )を贈ってくださった方だそうで、本当にありがとうございます。

院長とっても喜んで食べていました。食べ物甘いものはなんでも好きな院長ですが、味の好みをがっっちりと掴まれています!(笑)

 

今月も残り半分、天気は崩れますが暖かくなるようですね。

疲れは溜めずに、「まだ頑張れるけど」位の段階で息抜きをいれるのが大事です。

身体のメンテナンスにはコライルパスがおすすめです、是非ご利用くださいね。

 

〇〇

↓↓整体治療室CORAILの公式LINEアカウント↓↓

営業日やお得なクーポンのお知らせを配信!

さらにメッセージにてご予約もお受けしています!

@zlv3449f

友だち追加

 

〇・〇・〇・〇・〇

TEL 080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間 12:00~20:00 定休日 日曜・祝日(その他不定休)

◆ホームページ

〇・〇・〇・〇・〇


今年も無事に



コライルの2018年の営業、本日で終了いたしました!

たくさんの方に来ていただき、実りある1年になったと思います。

有難うございました。

 

新年は1月4日から通常どおり営業いたします。

また皆様をコライルでお迎えし、お力になれるよう精進していきます。

よいお正月をお迎えくださいね。

 

 

〇・〇・〇・〇・〇

TEL 080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間 12:00~20:00 定休日 日曜・祝日(その他不定休)

◆ホームページ

〇・〇・〇・〇・〇

 

↓↓整体治療室CORAILの公式LINEアカウント↓↓

営業日やお得なクーポンのお知らせを配信!

さらにメッセージにてご予約もお受けしています!

@zlv3449f

友だち追加


もういちど・・



買ってしまいました。ふたたび。

シュトーレン!

前回 患者さまに頂いたシュトーレンは美味しくペロっと食べちゃいまして。

あんまり美味しかったんでもう一本自分でも買おうと思いましたが、こちら予約限定で今年の分は完売だそうですね。

人気のお店のようです!来年狙ってみようかな。

 

ということでクリスマスまで日にちもあるし~とフロインドリーブのシュトーレンも食べたくなってしまいました。

油っこいものは年々食べられなくなってきてますが(笑)、甘いものはほんとウェルカムな感じです。

年末が近づいているなあと感じます。

出来立てのようなので、味がなじむのを待ちながらゆっくり食べよう。

 

◇◇お知らせ◇◇

ご新規様のご紹介キャンペーンやっております!

リピーター様のご紹介で来てくださったご新規様は

【 初回整体料金 2,980円 】

紹介してくださったリピーター様は

次回使える1,000円OFFクーポンをプレゼント!

 

・ご予約時にお伝えください

・電話でのご予約をお願いいたします

◇◇ ◇◇

 

↓↓整体治療室CORAILの公式LINEアカウント↓↓

営業日やお得なクーポンのお知らせを配信!

さらにメッセージにてご予約もお受けしています!

@zlv3449f

友だち追加