2018年 1月 の投稿一覧

CORAILオンライン予約の仕方

お問い合わせがあったので、オンライン予約の仕方をもう一度(^^)

 

◇整体治療室CORAIL オンライン予約のやり方◇

・画像はスマートフォン用

・オンライン予約で初診予約をしていただくと、初診5,000円となります。

・オンライン予約のほかにも、お電話でのご予約・LINE公式アカウントでのご予約ができます。

 

1.整体治療室CORAIL公式HPのトップページにアクセス

http://seitai-corail.jp/sp/

◆Yahoo!やGoogleの検索画面で「整体治療室コライル」と検索

コライルの公式ホームぺージが検索リストに出てきます

 

下にスクロール

「ご予約はこちらから」の赤いバナーをタップしてください

 

2. ご希望のメニューをタップ

初めてご来院の方は【初診】と書かれているメニューから、2回目以降の方は【再診】と書かれているメニューからお選びください。

 

3.  メニューの詳細を確認し、黄緑色の担当者バナーをタップ

 

4.  ご希望の日時を選びタップ

空いている時間帯が表示されます。

左右の矢印で日付を選び、表示されている時間帯から選択してください。

当日・翌日営業日のご予約はオンライン予約では受付ができません。

その場合はお電話でご予約くださいませ。

 

5.  氏名とご連絡先の入力

項目を入力し「利用規約に同意いたします」にチェック、「確認画面へ」のバナーをタップ

 

6.  ご予約内容を確認し、お間違えがなければ「決定する」をタップ

 

7.  仮予約の完了

入力いただいたメールアドレス宛に仮予約受付のメールが届きます。

 

8.  ご予約確定メールが届きます

コライルで仮予約を確認次第、確定メールをお送りいたします(翌日以降になる場合もございます)。

確定後の変更・キャンセルはメールにあります予約画面URLよりお受けしております。

当日の変更・キャンセルはできませんので、その場合はお電話でお問い合わせください。

◇◇

 

ネット上で現在の予約状況がすぐにチェックでき、便利になりました(o^^o)

ご新規様にも通院されている方にも、広くご利用いただいております!

ぜひお使いくださいね~

もちろん、電話予約もLINE予約も変わらずお受けしています!

何でもご利用ください♪

 

小さい新芽

今週はまたまた寒くなりますね!

帽子にマフラー、背中にカイロ・・で万全にして仕事に向かおうと思います。

 

コライルの植物成長日記。

新芽がすくすくと育ってきているので、紹介させてください^^

真ん中にあるぴょこっと出た手のような新芽。

 

これが↓

5日でしっかり開いて立派になってきました!

毎日観察していますが頑張って成長している姿は可愛らしいですね~。

暖かくなったら植え替えて、さらにすくすくと育ってほしいと思います。

 

最近のコライルはだいぶ植物園になってきました(笑)

水槽で水苔栽培などにもチャレンジしたりと、楽しくやっております。

 

 

初めて来られた方はちょっとびっくりされるようですが、見ていて面白いと好評をいただけて有難い限りです。

空気が綺麗やね~と言っていただけたりすると嬉しく感じますね。

植物について詳しく調べていると、管理方法や生態など知らなかったことばかりで興味深いです。

 

〇・〇・〇・〇・〇

TEL 080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間 12:00~20:00 定休日 日曜・祝日(その他不定休)

◆ホームページ

◆エキテン

〇・〇・〇・〇・〇

脳はこうやって老廃物を掃除する

 

人が生命活動をしていく際には、老廃物の排出が必要となります。

必要な栄養素やエネルギーを取り出した後の残りものですね。

基本的に身体の老廃物はリンパ管により運ばれ、肝臓や腎臓で処理されます。

では、脳が働いたときの老廃物はどうやって排出されていくのでしょうか。

 

脳の排出物除去システム

人の脳は約1400g、平均成人男性の約2%ほどの重さしかありません。

ですが脳は、体が消費するエネルギー全体の20~25%ものエネルギーを消費しています。

たくさんエネルギーを消費する分、タンパク質老廃物などの良くないゴミも大量に出されます。

成人の脳は1日約7gのタンパク質を新しいものと交換するといわれており、これは半年で脳ひとつ分の重さのタンパク質がそっくり入れ替わる計算になります。

 

では、こんな大量の老廃物を毎日排出するシステムはどんなものなのでしょうか。

身体の殆どの老廃物はリンパ系で排出されますが、脳は「グリンパティック系」と呼ばれる独自の排出システムをもっているんです。

 

脳の血管は「血管周囲腔」に囲まれています。

この周囲腔の外壁は脳と脊髄に特有のもので、「アストロサイト」という特殊な細胞から伸びた突起の終端部でできています。

血管周囲腔は主に脳脊髄液の導線となっており、体液を迅速に脳全体に輸送できるしくみになっています。

脳の動脈周囲腔から流れてきた脳脊髄液の一部はアストロサイトを通り、脳細胞間に流れます。そして老廃物を取り込み、静脈周囲腔を通り排出されます。

脳から排出されたタンパク質老廃物は、リンパ系に入り最終的に肝臓や腎臓で処理されていきます。

これが脳の老廃物除去システムですね。

 

 

このグリンパティック系の働きは、寝ているときに最も働いてくれるんです。

眠る時間が短かったり眠りが浅くなると、睡眠不足になり集中力低下や疲労が出てきますね。

充分な睡眠は、グリンパティック液の通り道の拡張を促し、老廃物をしっかり洗い流してくれます。

睡眠不足は認知症のリスクを高めるともいわれていますし、質のいい眠りはとっても大事なんです。

眠る前に何か食べたりベッドの中でスマホを見ていたりしている方は、ちょっと気を付けてみるといいかもしれませんね。

 

あ、コライルで植物に癒されるのもアリかもしれません!笑

 

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年明けのお買い物とリトープス栽培日記

どうもコライルです。

前から欲しいな~とは思いつつ「まだやめとこ、まだやめとこ」と思い直していたのがこの2つ。

トースターと新しいフライパン。

 

トースターは持ってないし、フライパンは焦げつくようになってきたし、でも急いで買うほど必要なわけでもないねんな~場所とるしな~と思い続けて数カ月。

 

そんな中、ぶらっと見に行った生活用品コーナーでぱっと目に入ったのが新年セールの看板。

なんと破格のお値段のトースター!定価より半額くらいになったフライパンの福袋!

ええ、衝動買いしましたとも。

 

買うと決めてから院長に相談し(ほぼ事後報告)、トースターとフライパンセットお買い上げ。

買うとしたらこれくらいかなーと考えていた予算よりはるかに安い・・!

福袋ってすごいですね。

満足なお正月になりました。

 

さて、3連休も終わりみなさんお正月疲れが出てきていらっしゃるようです。

疲れや痛みは早めにケアしてしまって、楽しく過ごせる時間をたっぷりとっていきましょうね!

 

《最近のコライル植物園の様子》

多肉植物たちがぐんぐん育ってきています!

 

↑来た当初はこれくらいだったリトープスが

 

だいぶ伸びて、開いてきています。一週間でこんなに伸びるとはびっくりです。

 

先週、このリトープスの種を手に入れたので栽培も初めてみました。

コライル植物棚のなかでも、一番光が当たるところで栽培チャレンジです。

リトープスの種まき期は少し過ぎているようですが、うまく芽吹いてくれるよう毎日管理しながら見守っています。

かわいらしい寄せ植えができれば嬉しいですね~

また経過を載せていきたいと思います。

 

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ハーブ園で初日の出

新年あけましておめでとうございます。

コライルは4日から通常通り営業しています。

 

 

元旦は、よく行くハーブ園に初日の出を見に行ってきました。

まだ暗い中ロープウェーに乗り、綺麗な夜景を見ながら待機です。

 

天気が良かったので、綺麗に見ることができました!

 

一年の始まりを山の上で過ごして、気持ちいいお正月でした。

 

植物には霜が。

 

やはり植物はいいですね~

すっかり植物を育てるのが趣味になった院長なので、これからもコライルにたくさん新しい子がやってきそうな予感です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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