食べ過ぎで胃がむかむか～なんてことありますよね！
私はよくあります。
さらに遅めの時間にたくさん食べてしまうと、すぐ次の日に響きます(笑)
食べ過ぎで消化不良が起きると、胃が悲鳴をあげて胃もたれになりますね。
そんな食べ過ぎが原因の胃もたれの予防に炭酸水が期待できるらしいですよー！
2018年 3月 の投稿一覧
肩だけど骨盤？
肩だけど骨盤
肩こりがひどくって、シップを毎日貼っても効かないのよね～
なんて言っている方がいますが、それは当然なおはなし。
あまりにも頑固な肩こりなんじゃなくって、単にアプローチを間違えているんです。
肩こりがあるから原因は肩にある、とは限りません。
痛みや不快感は体の不調を訴えるサインであり、
火事で例えると、肩こりは火事が起きたことを伝える火災報知器のようなもの。
火災報知器をいくら止めても火の元を消さない限りは、
マッサージに通っても、シップを毎日貼っても効果が感じられないようなときは、原因は他にあると考えたほうが良いですね。
慢性的な肩こりや腰痛は、骨盤や足の骨格の歪みからきていることがほんと多いです。
そんなときは整体の出番！
きちんと原因にアプローチしていけば、そもそも肩が凝らなくなったって方が殆どです。
慢性的なものだからと、諦めている方。
今一度、自身の肩こりの正体を確かめてみませんか？
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TEL 080-8327-6580
神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301
JR三ノ宮駅より徒歩3分
山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです
営業時間 12:00～20:00 定休日 日曜・祝日（その他不定休）
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自律神経を動かすには
自律神経を動かすには
自律神経とは、全身に広がる末梢神経で、自分の意志とは関係なく働いてくれる神経のことです。
呼吸や脈拍、体温調節やホルモン調節など、生命活動のコントロールを担ってくれている重要な器官なんです。
「自律神経が乱れると、身体に不調が出る」なんてよく言いますね！
春と模様替え
もうすぐ新生活！な方を見ているとこちらまで楽しくなりますね。
この春に新しく社会人になる子からちょくちょく話を聞くんですが、卒業前の思い出作りや引っ越しの準備など、どんなことも楽しそうに話してくれます。
すっきりと髪を整えたり着る服が大人っぽくなってきたりと、会う度に印象が変わっていくのも新生活を迎えることを実感しますね。
さてさて、春も近いですしコライルは軽く模様がえ。
いつものことやでというツッコミが聞こえてきそうですが(笑)
柄が気に入っている布を棚に。
院長は黙々と作業中。
多湿を好む植物が増えてきたので、専用のケースで育てています。
ぐいぐい育ってきてます。
私は光る葉脈を持ったジュエルオーキッドが好きですが、院長はちょっと珍しいものに興味を惹かれているようですね～
好きなことにはマメな性分を発揮してお世話しています(笑)
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