女性の患者さんから『 ハイヒールをはくと膝関節が痛くなるのですが、 やめたほうが良いでしょうか？』
と質問される事があります。
女性は仕事柄ヒールのある靴を履く機会が多いですし、ファッション的な 観点からも履きたくなる気持ちはよくわかります。
ですが、たしかに ハイヒールを長時間履くと膝関節に大きな負荷がかかります。
ハイヒールは踵が高いため重心が前に行き、 やや前傾姿勢になります。
そのため膝関節が屈曲し、体を少し起こす必要性があります。
この姿勢が膝関節にひどく負担を掛けてしまうのです。
さらにこの姿勢を維持するために、 膝関節の周囲の筋肉が常に緊張し収縮した状態となります。
【肩こりの原因】
肩こりの原因として特に多いといわれるのは、全身を使わないことから起こる筋肉の疲労です。
いろんな機械やサービスが普及し、便利になった現代社会における日常生活の副産物として、
があげられますが、肩こりの原因の中で、一番多くみられるのはこれらの副産物からなる 「筋肉の疲労」によるものです。
デスクワーク等による「長時間での同じ姿勢」、これに伴う 「不良姿勢」 「机と椅子のアンバランス」 「不良姿勢による長距離運転」など、
“全身を使わず、同じ筋肉のみを使いつづける”
結果、筋肉が疲労をおこし、 全身のバランスが崩れて、肩こりの原因として多くあらわれるのです。
こんばんは！
整体治療室CORAILの院長 長家です！
ブログが新しくなりました！
三宮に移転してからずっとブログを新しくしたかったんですよ〜！
念願かなって、今日からワードプレスのスタイリッシュなブログに！
今後ともよろしくお願い致します！
さて、今回は腰痛について書きます！
接骨院で電気治療？
リラクゼーションでマッサージ？
はたまた湿布や痛み止め？
それらが悪いとは言いません。
ご家族やご友人など、周りに身体の痛みで悩んでいる方はいらっしゃいませんか？
ご紹介で来院されたご新規様は
で診させていただきます。
ご紹介していただいたリピーター様は
お一人様の紹介につき一回分の整体料金を
とさせていただきます。（パス価格にも併用可能です）
◇紹介したいご新規様に「紹介カード」をお渡ししてください
コライルのリピーター様にお渡ししております「ショップカード」を紹介カードとしてお使いください。
ショップカードは何枚でもお配りしますので、お気軽にお申し付けください。
ご新規様がカードをお持ちでなかった場合、ご紹介者様の特定のためお名前等詳細をお聞きいたします。
◇電話予約時に「○○さんの紹介です」と紹介者様のお名前を伝えてください
◇紹介者様からお渡しされたショップカードを初回時にお見せください
◇初回は目安として60分程度となります
紹介割引についてこちらの記事でも触れています
●・○・●・○・●・○・●・○・●・○
整体治療室ＣＯＲＡＩＬ
TEL:080-8327-6580
□公式ＬＩＮＥアカウント 「@zlv3449f」で検索
□エキテン http://www.ekiten.jp/shop_6061193/
□Facebook https://www.facebook.com/corail.810/
いいね！をぜひお願いします(^o^)
●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●
整体治療室CORAIL 500円OFFミッション
エキテンへの口コミ投稿のしかたです！
投稿された画面を院長にご提示いただくと、その時の施術代が500円引きになります♪
【 エキテン口コミページ 】へジャンプ
１００文字から投稿できます。
どんなお悩みでご来院されたか、コライルの店内の雰囲気、施術のご感想など、ご自由にお書きください。
良い評価をいただけますと、今後の励みとなります！
エキテンにご登録されていない方は、メールアドレスを登録してアカウントの取得をお願いいたします。
本登録されましたら、数日後に口コミが投稿されます！
投稿していただいた口コミ画面の提示や、ユーザー名を教えていただくことでミッション完了です！
その時の施術代を500円引きいたします♪
施術のなかで皆さんにお伝えしたことをまとめました。
健康なカラダを作っていくため、とっても大事な情報です。
「整った身体をつくる１５の生活習慣」
①～⑤
http://seitai-corail.jp/blog/368/
⑥～⑩
http://seitai-corail.jp/blog/380/
⑪～⑮
http://seitai-corail.jp/blog/386/
「肝臓疲労は腰痛のもと」
① http://seitai-corail.jp/blog/399/
② http://seitai-corail.jp/blog/404/
③ http://seitai-corail.jp/blog/397/
「座る姿勢は腰痛を大きく変える」
整体治療室CORAILをいつもご利用いただいてありがとうございます・
コライルのことをもっと知っていただき、上手に利用してもらえるように３つのリンクをまとめました。
下のURLから見てみてくださいね！
コライルってどんなとこ？ほかの整体との違いは？なんで治療時間が短いの？
コライルのことを少しでも知っていただければ幸いです！
《URL》http://seitai-corail.jp/blog/489/
治療中お伝えすることは、みなさんの健康をサポートしてくれるとっても大事なことなんです。
補足事項をプラスしながら、わかりやすくまとめました。
《URL》http://seitai-corail.jp/blog/300/
周りの方を紹介していただくと1000円OFFになります！
紹介でこられたご新規様は初回を特別価格で診させていただきます！
初回料金 通常11,000円がいまだけ
ぜひお試しください！
.
↑ 整体治療室CORAILの公式HPはこちらから
https://my-site-103414-107659.square.site/
↑ コライルのオンライン予約はこちらから
メニュー画面から
「紹介・広告割（初診）」
を選んでご予約ください！
https://seitai-corail.jp/blog/1903/
↑オンライン予約のやり方についてはこちらから
◇お電話でのご予約は
０８０－８３２７－６５８０
ご予約の際に「Youtube広告を見た」とお伝えください♪
完全予約制・当日予約の受付時間
10時～13時
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・肩こり腰痛
・骨格矯正
・日々の疲れ
・頭痛や更年期障害など自律神経の乱れからくる症状
など幅広いお悩みに対応！
痛みを改善したい方・気持ちいい整体を受けたい方など 多くの好評をいただいています！
お着替えが必要な方はご持参ください。
使用する整体技術の種類：トリニティ、モーションパルペーション（脊柱可動性検査）、モビリゼーション、マイクロ牽引、MET（マッスルエナジーテクニック）、ポジショナルリリーステクニック
月・木 休み
火・金 10:00～20:00
水 10:00～13:00
土・日 8:00～17:00
完全予約制・当日予約可
当日予約の受付時間
10:00～13:00
・クレジットカード各種対応
（VISA・MASTERCARD・AMERICANEXPRESS・JCB）
・PayPay
整体治療室コライル
TEL 080-8327-6580
〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3-17-8 TOWA神戸元町ビル204
