コライルの日常

寒くなりましたが、みなさん体調は崩されていませんか？

白湯などでちゃんと水分を摂って、身体を冷やさないようにしていきましょうね～

さて、今日はコライルの新入りさんの紹介です。

少し前に院内の模様替えをしまして、（けっこう頻繁に模様替えしてる気もしますが笑）

もうひとつ目を惹くものがあるといいかな～と相談したあとに院長が買ってきたものです。

真ん中のおおきい植物！

マングーカズラという観葉植物です。

サトイモ科のつる性の植物で、木の支柱に巻き付けてあります。

とても丈夫だそうで、寒さ暑さにも耐えやすいとのこと。

ここからさらに立派に育ってくれそうですね。

今コライルにいる植物の中では一番大きくて、移転前に購入したコンシンネよりも目立っています(笑)

この大きさだと、普通に購入すると１万近くしますが、なんと破格の1,944円だったそう。ほぼ卸値ですね。

毎回院長はええ買い物してくるなあ～と感心いたしました。

ちなみにこのマングーカズラ、院長がコライルまで抱えて帰ってきてくれたんですが。

大きい＋持ちにくい＋下ろせない！

のトリプルコンボで腕の筋肉がすごいことに(笑)

きっちりパンプアップされていますね～

新手の筋トレになったようです(笑)

お疲れ様な院長。

腕はその後しっかり筋肉痛になっていましたよ～

また一回り腕が大きくなりますね！

コライルにいらした時は、ぜひカズラさん見ていってくださいね～

〇・〇・〇・〇・〇

TEL　080-8327-6580

神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301

JR三ノ宮駅より徒歩3分

山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです

営業時間　12:00～20:00　定休日　日曜・祝日（その他不定休）

◆ホームページ

◆エキテン

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23日～26日とお休みをいただき、タイへ研修旅行に行ってきました！

いろんな経験をして、感じるものも多い４日間となりました。

バンコクに滞在していましたが、一日だけアユタヤに観光しにいってきましたよ～

水上マーケットを見にいき

金色の蛇を首に巻く院長

ちょっとビビる院長

アユタヤの遺跡

有名な、樹に覆われた仏頭

首のない仏像が並ぶ光景は、戦いの跡が強く残っていて心に残るものでした。

バンコクの病院に行きましたが、ついでに立ち寄りたかったシリラート博物館は閉館・・

それにしても、タイは暑さも厳しいですが何よりスコールがすごいですねー！

生まれて初めて、あんなに特徴的な雨を経験しました。

ぽつぽつ降り出したと思えば、30秒ほどでバケツをひっくり返したようなどしゃ降り！

でも30分ほど降り続けると、ぱたっと止んで気持ちよく晴れるんです。

初日にスコールに降られたときは「これはやばいどうするー！」となりましたが、３日目には「じゃあちょっとそこの屋根の下で雨宿りしよか～」という感じに(笑)

人間慣れるものですね。

初めてのタイ。

いきなりグローバルになれるわけではありませんが、考え方が一回り大きくなったような気がします。

世界の共通語の重要さも感じたので、もう少し英語が話せるようになるべきだな～とも感じました。

またひとつ、目標ができた旅行となりました！

院長も色々と経験し、これからも日々勉強だと意気込んでおります^^

４日間もお休みをいただきありがとうございました！

ただ、次に海外に行くときはリゾートでゆっくり楽しみたいなとめっちゃ思います(笑)

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美術館で記念撮影～皇帝になった院長～

は？という声が聞こえてきそうなタイトルですが(笑)

よく晴れたお休みの日、兵庫県立美術館の「大エルミタージュ美術館展」に行ってきました～

まずは入口でパチリ。よく見ると、下におろしている左手までピンと人差し指を伸ばしていますね～

思わず力が入っちゃう小さい子みたいですね！

この記事 で少し触れていますが、前回の「怖い絵展」に行ったときに次の展示予告を見てから、このエルミタージュ展行きたいねーと言っていたんです。

３日に始まって、さっそく行ってきましたよ！

展示に入る前に、記念撮影のコーナーがありました。

ロシアの女王皇帝、エカテリーナ２世になりきる院長です。

冠をかぶって、さあお立ち台に立って・・完全にはみ出ています(笑)

パネルに女王の腕も写っているのに、なぜか第二の腕がピースしていますね～

あかんでちょっとしゃがんでーと言いながら再チャレンジしたのがこちら

まあこんなものかな、と。

撮り直ししている辺りで、後ろに順番待ちをされる他の方が集まってきたそう。

だんだん恥ずかしくなってきたようで、なんとも言えない表情ですね(笑)

展示は素晴らしくて、楽しんできました！

国ごとの特徴もよく分かりおもしろかったですね。

みなさんもぜひ行ってみてくださいね～！

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こんにちは！

今日はコライルのニューフェイスのご紹介。

前々から院長がほしいな～ほしいな～と言い続けてきたものが遂にやってきましたよ～

バランスマットというものです！

けっこう厚みがあるマットで、この上に立ちバランスを取ることで体幹を鍛えることができるんです。

こんな感じに使います。

すでにバランスが怪しそう！と思っていたら

やはり落ちましたね～(笑)

意外に難しく、足先に力を入れて捉えていないとけっこうグラつきます。

また、こんなトレーニングも

自重を使った体幹トレーニングですね～

ヨガマットよりも厚みがあるので肘への負担がとっても軽く、やりやすいです^o^

腹筋ローラーなど、ほかのトレーニングをする際の補助マットとしても有用ですね！

毎日を疲れにくくするために体力アップをしたい方や、運動を取り入れたダイエットを考えている方など、お気軽にご相談くださいね～

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こんにちは！

この間、だいぶ涼しくなったね〜ということで布引ハーブ園に行ってきました^^

花と植物に囲まれて嬉しそうな院長です(笑)

山の上はとっても涼しくて空気が気持ちよく感じました〜

ハーブ園には年に何回か行くのですが、毎回ちがう植物があったり見頃の花があったりと飽きずに楽しんでいます。

鮮やかな植物

大きくてかっこいいエアプランツ！

小さいカボチャ

温室がハロウィンの装飾になっていたり、いろんな種類のカボチャがたくさん生っていたりと秋を感じるハーブ園でした。

すこしお勉強もしてきましたよ。

ハーブと聞くと、どんなものを思い浮かべますか？

バジルやパセリなどのスパイスや、ローズヒップティーなどのハーブティーが身近かと思います。

ハーブって実は世界に3000種類以上あるといわれているそうです。

ハーブという言葉は、ラテン語で「緑の草」を意味する Herba からきているそうです。

はっきりとした定義はありませんが、香りがあって人々に有用な植物のことを一般的にハーブと呼んでいます。

はるか昔狩猟生活をしていた頃、獲物の肉を草に腐りにくくしたり良い香りをつけたり、怪我を癒すのに役立つ植物があると見つけられたのがハーブです。

それ以来スパイスやハーブティーとしての食用だけでなく、染色や美容、魔除けやまじないなどの儀式にも用いられる大切な植物としてハーブは使われてきました。

ハーブの歴史はとても古く、人々の生活に根付いたものが多くて面白いなと感じますね。

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でっかいカエルと身近なカエル

ということで最近カエルと縁があるなあって話です。

いえそんな大層なことではないのですが(笑)

まずはでっかいカエルのある所に行ってきましたよーというお写真

見えますか？左上にいらっしゃいます。

この間兵庫県立美術館の怖い絵展を見に行ってきました。

美術館に近づくと段々見えてくるこのカエル・・・

「いらっしゃーい」とお出迎えしてくれてるようで、こちらも楽しくなります。

怖い絵展は、話題の展示なだけあり沢山の人が訪れていましたよ～

どれも迫力があり、すばらしいものでした。

描かれた経緯であったり、描かれたテーマの背景であったりと、その絵を深く知ることでさらに迫ってくるように感じられました。

美術館は久しぶりでしたが、こんな経験もいいものですね～。

◇◇

そんな良い経験からちょっと経って、次は小さなカエルがやってきた話です。

コライルの待合に、小さなカエルがやってきました～。

院長が選んできた、待合のニューフェイスですね。

アイフォンですがなかなか綺麗に撮れた気が^o^（あ、院長に色合いを加工してもらったのは秘密秘密）

県立美術館のカエルとおなじように、コライルのお客さまもたくさんお出迎えしてくれればいいなと思います。

皆さん一度見てみてくださいねー！

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コライルの待合に、ゆったり座れる椅子をご用意しました！

前のご予約の患者様と入れ違いになる場合には、こちらの待合でゆっくり座ってお待ちください。

他にも植物の配置を変えたりカーテンを足したり、院長用の姿勢サポート椅子を導入したり・・・

休みの日を使ってさらにコライルをいい感じにしてきましたよ～

そして一日お疲れさまでした、ということでお肌のパックをする院長です。

好奇心旺盛なので私が買ってきたスキンケアなどを「何それ」と試したくなるそう。

一緒にしましたが、私よりも効果が出てしっかり美白になっていました(笑)

さて、お盆シーズンですがコライルは通常どおり営業しております。

疲れが出たな、と感じたらお身体のためにも早めにお越しくださいね。

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整体治療室ＣＯＲＡＩＬ

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先日、いつもお世話になっている患者さまからこんな差し入れをいただきました。

ヴィタメールのアイス・ショコラ！

前にマカダミアの入ったチョコを食べたことがありますが、めっちゃおいしかった記憶があります。

院長はヴィタメールの商品は初めてだそうで、嬉しそうにしていましたよ～。

帰ってきて早速食べてみたいと封を開けると、そこで初めて凍らせて食べるものと気づいたようで

「あー、今は食べられへん！」

と残念がる院長。明日のお楽しみやなと冷凍庫に入れていました。

そして次の日。

夜にお茶でも淹れてゆっくり食べるんかなと思っていたら、朝起きてすぐいそいそとアイスを取り出す院長の姿が！

気になっていたんですね～早く食べたかったようです(笑)

私も少し頂きましたが、びっくりなくらい滑らかで味がしっかりしてて美味しいアイスでした！

院長は「こんなの初めて食べるわ」と大絶賛していましたよ。

美味しいアイスをありがとうございました！

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移転から１週間がたち、おかげさまで変わらず営業することができています。

三ノ宮駅から近くなり、とっても静かで落ち着いた環境になったので、ぜひお越し頂ければと思います(^^*)

新しいコライルの詳しい場所についてはこちらをどうぞ↓

http://seitai-corail.jp/blog/605/

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昨日に、こんな素敵なマスクメロンをいただいてしまいました！

まだおしりが固いので、食べ頃まであと少しな感じです。

楽しみでそわそわしています(笑)

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日曜日に、　たかはし治療室 http://takahashi5.com/ の高階先生が来てくださいました。

そのときに頂きました、サント・アンのチーズケーキ！

優しい味でふわふわしっとりで、とっても美味しかったです。

さっそくひとつ食べた院長

うめー！

高階先生、ありがとうございました！

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整体治療室CORAILは2017年8 月1日より場所を移転いたします。

移転に伴い定休日を《日・祝》のみとさせていただきます。

さらに駅近で、広く快適になりますのでどうぞ変わらずお越し頂ければ幸いです。

〒651-0094  神戸市中央区琴ノ緒町５丁目７－４サンシャイン三宮３０１号室

詳しい行き方はこちらの記事をどうぞ↓

http://seitai-corail.jp/blog/605/

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