五感のバウムクーヘン!

気づけば2月の半ば、早いものですね。

先日はバレンタインでしたが、院長が患者様にこんな素敵なスイーツを頂いちゃいました。

 

 

五感のバウムクーヘン!

三宮のそごうに新しく五感が入ってからひっそりと気になっていたのですが、バレンタインに頂けるなんて。

ありがとうございますm(_ _)m

 

さっそくテンション高い院長が開封~

丁寧に開けています。

美味しいコーヒーを淹れて、まず院長が一口。

「これは・・めっちゃうまい」

「今までに食べてきた全部のバウムクーヘンを超えた」

「柑橘のほのかな香りがとても上品」

 

大絶賛!

和三盆の上品な甘みと、しっとりした生地がすごく美味しかったです。

今までで一番好きなバウムクーヘンです、これは今後何かと理由をつけて買ってしまう・・。

 

昨年末にシュトーレン( こちらの記事 )を贈ってくださった方だそうで、本当にありがとうございます。

院長とっても喜んで食べていました。食べ物甘いものはなんでも好きな院長ですが、味の好みをがっっちりと掴まれています!(笑)

 

今月も残り半分、天気は崩れますが暖かくなるようですね。

疲れは溜めずに、「まだ頑張れるけど」位の段階で息抜きをいれるのが大事です。

身体のメンテナンスにはコライルパスがおすすめです、是非ご利用くださいね。

 

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今年も無事に

コライルの2018年の営業、本日で終了いたしました!

たくさんの方に来ていただき、実りある1年になったと思います。

有難うございました。

 

新年は1月4日から通常どおり営業いたします。

また皆様をコライルでお迎えし、お力になれるよう精進していきます。

よいお正月をお迎えくださいね。

 

 

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もういちど・・

買ってしまいました。ふたたび。

シュトーレン!

前回 患者さまに頂いたシュトーレンは美味しくペロっと食べちゃいまして。

あんまり美味しかったんでもう一本自分でも買おうと思いましたが、こちら予約限定で今年の分は完売だそうですね。

人気のお店のようです!来年狙ってみようかな。

 

ということでクリスマスまで日にちもあるし~とフロインドリーブのシュトーレンも食べたくなってしまいました。

油っこいものは年々食べられなくなってきてますが(笑)、甘いものはほんとウェルカムな感じです。

年末が近づいているなあと感じます。

出来立てのようなので、味がなじむのを待ちながらゆっくり食べよう。

 

◇◇お知らせ◇◇

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今年の初シュトーレン!

こんにちは!

いよいよ12月。忙しくされている方が多いようですね。

暖かい日々から急に寒くなると、身体がびっくりして思うようにいかなくなります。

冷えからくる肩こりや頭痛、免疫力が下がって軽い風邪がぐずつくことも。

休むほどじゃないから・・と無理していると一気に悪化して辛くなっちゃいます。

身体を冷やさない、お風呂に入ってからたっぷり寝る、などの予防が一番です。

トラブルはまず起こさないこと!

お仕事も身体も同じですね。

 

 

◇◇

さて、今日はとても嬉しい頂き物のご紹介。

お世話になっている患者さんからいただいたというこちら。

 

シュトーレン!

クリスマスシーズンだけの特別なケーキですね~^^!

何年か前に初めて食べたシュトーレンの美味しさにハマり、それから毎年シュトーレンを買っているんです。

2017年 ←去年のブログでした

知っててくださったようで、がっつり甘党の院長ほんと大喜びです。

 

aco’s(アコス)さんというお店のシュトーレンのよう。

院長は一度気に入るとそればっかり選ぶ習性の持ち主なので(笑)、シュトーレンも最初に食べたフロインドリーブ以外は買ったことがないのです。

なので今回初めてのいつもとは違うシュトーレンです。

 

さっそく一口食べた瞬間、感動で黙り込む院長。

「これは・・ほんま美味しい・・」

「シナモンの香りがめっちゃよくてナッツもごろごろ。コーティングのキビ砂糖がまた風味良い」

カケラも残さず食べていましたよ~。

少しもらいましたが、かなり美味しい。ほんとに美味しい。

柔らかくて優しい味わいですね。

なにか美味しいお茶を用意して、じっくり大事に食べていこうと思います。

 

本当にありがとうございます!

 

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花が咲いたー!

ベゴニア ネグロセンシスのお花が咲きました!

 

 

 

ピンクのグラデーション!

このベゴニアはピンクドットの綺麗な葉っぱを楽しむ植物なんですけど、花も可愛らしいです!

いいですね~

 

ジュエルオーキッド↓もそうですが、最近はこういった葉を楽しむ植物がおもしろいです。

 

見れば見るほど不思議。

なんで葉脈が光るの?なんでラメみたいな質感?と面白いです。

植物が生い茂る熱帯などでは、こうやって目立たないと生きていけないのでしょうね。

大きい植物に負けないよう進化してきた証ということで。

かっこいい!

このきらきらが保てるよう、今年の冬越しも頑張ります(笑)

 

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冷えにも整体

 

近所の公園が秋模様でした。

真っ赤な実

 

皆さん冷え対策はオッケーですか?

今年の冬は暖かくなりそうだといわれてますが、今でも夜はだいぶ冷えてきてますね。

温度差で風邪も引きやすい季節です、油断せず対策していきましょうね!

 

うちでは今年もユニクロのヒートテックにお世話になりながら、そろそろルームシューズが要るなーと考え中です。

ルームシューズはやはりショートブーツみたいなすっぽり履けるものがおすすめ。

足首までしっかり温まっていると、冬の腰痛や足のだるさが起きにくいです。

靴下の重ね履きなどであんまり締め付けないように注意してくださいね。

 

身体の血行が良いと、腰痛や肩こりの予防になるのはもちろん、免疫力が上がり風邪も引きにくくなります。

冷やさないようにするのも大事ですが、そもそも冷えにくい身体を作るのが一番です。

コライルは整体でその手伝いをするところです。

なんでもご相談くださいね。

 

 

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水槽の中のガネーシャ

 

皆さんご存知でしょうか、コライルには水槽が1つあることを。

アクアリウム〜といえるほどオシャレには作っておりませんが、今日も元気にメダカやエビたちが泳いでいます。

クーリーローチっていうちっちゃいドジョウが砂利を這っていたりもしてます。

どこにおるんや〜生きてるか〜!と探して、流木の裏なんかにじっとしてるのをやっと見つけるのもまた可愛いものです。

 

さてそんなコライルの水槽、院長のその時の心持ちによってレイアウトがちょいちょい変わります。(気まぐれともいう)

水草の種類やったり、流木の位置や本数も変わったり。

 

少し前は水草、鉢、流木ぜんぶ多めという魚たちにはパラダイスやったかもしれない水槽でした。

(管理は大変、魚たちはどこにいるか全く分からないという水槽)

 

そんなレイアウトを経て最近はすっきり水槽にしようとだいぶ減らしていたのですが、この前ふと見つけたものがこれです。

 

水槽の中にガネーシャが沈んでいる・・

このガネーシャ、去年タイに行ったときに置物として買ったものですが、まさかそれが水槽のレイアウトになるとは。

しばらく見ているとエビがガネーシャのお肩に止まったり、オトシンがお背中をなめて掃除していたりしていました。

馴染んでいる(笑)

院長の面白い気まぐれを感じた小さい出来事でした。

 

最後は目がくりくりに撮れたオトシンクルスを^ ^

 

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スプラウト生活の始まり

院長の インスタグラム などでも紹介されてましたが、最近お家で育ててみた植物。

 

食べられる植物シリーズ、スプラウト!

ブロッコリースプラウトとクレス、ロケットです。

ブロッコリーの芽は何年か前から、とっても栄養価が高いと注目を浴びていますね。

ビタミンA、K、Cなどを豊富に含むほか、スプラウトの中でもスルフォラファングルコシノレートの含有量が多い野菜です。

このスルフォラファンがめっちゃ優秀な栄養なんですね。

肝機能を良くし、抗酸化作用や脂肪燃焼の促進、解毒作用にも効果が期待できるといわれています。

ブロッコリーは好き嫌いがありますが、スプラウトだと癖がなく食べやすいのでオススメですね!

 

生で食べるのが一番いいそうですが、この時は炒め物で。

たっぷり種をまいてしまったので、まだまだあります(笑)

切っても次の日には生えてるので、しばらくはスプラウト生活ですね。

彩りいい食卓で何より、ということで^^

 

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秘密のキーワード③「園」

正しい原因を知る

毎日のつらい肩こり、どうすれば改善すると思いますか?

 

けっこう多いのが、ちょっと肩を揉んだり湿布を貼ったりすれば肩こりはとれると思っている方。

ツラい所にアプローチすれば改善するというのは分かりやすいですけど、そう簡単にはいきません。

肩がこってマイナスになった身体を、その場しのぎにゼロに戻した気になっているだけかもしれません。

次の日にはまた肩がこっていませんか?

 

症状には必ず原因があり、大体がツラい所とは別のことが原因です。

上半身や下半身の姿勢であったり、生活習慣だったり。

お話しを聞いていくと、自覚のなかった習慣が原因なこともよくあります。

 

肩を揉めばよくなると思っている方からすると、いきなり生活習慣を指摘されると戸惑うこともあるようです。

ですが、そうして正しい原因に対処していくと、不思議と肩が凝らなくなってくるものです。

ゼロに戻った身体は、楽しいことがあるとすぐにプラスになります。

 

正しい原因を見つけることが、いきいきとした毎日になる第一歩ですね^^

 

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ネット予約のやり方

 

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秘密のキーワード②「物」

秋晴れと好評なパス

すっかり秋、涼しくて気持ちいい毎日ですねー

今日もよく晴れていい天気です。

院長は、半袖でいいねんけどなーと言いながらパーカーを羽織ってますね(歩いててさすがに半袖着てる人はいない)

 

コライルにたくさんあった植物たちは、半分以上わが家に引越しました。

院内だいぶすっきりしたんですが、ゴムの木とかマドカズラとか、大きい植物ばっかり残したのであんまり変わらないかも?

相変わらず植物園なコライルですね〜

 

新しく種を植える院長。

最近は土のブレンドにこだわってるようで、以前よりぐんと育ちがよくなりました。

今回植えたのは身近で簡単なやつなので、育ったらまた載せますね。

 

◇◇

10月に入り天候が穏やかになったお陰か、ご予約が埋まる日が多くなってきました。

最近はコライルパスを利用される方も多く、身体の矯正には継続が大事ということが広まってきたかなと感じます。

お出かけするのに気持ちいい季節ですし、疲れにくい健康な身体で秋を楽しみたいですね!

 

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秘密のキーワード①「植」