暑すぎて食欲が湧かない方がそろそろ出てきます。
そんな時は、食べなくてよろしいんでなくて？
無理に食べなくて良いかと思います。
犬でも体調崩す、もしくは崩しかけると食べることを控えたりします。
極端な例を除いて、食べたくなければ食べずに内臓を休ませる方が得策かと。
日本には四季があり、我々の置かれている環境は頻繁に変わります。
その時々の環境に合わせた体調コントロールを見つけるのがイチバン。
僕は旬の野菜を食べるのがイチオシ。
栄養価は高いし美味しい。
◇◆
塊根植物の種播き
様々な種類の塊根植物（コーデックス ）達の種を５０個個ぐらい播きました！
５年ものとかは高すぎて買えないので種から地道に…
第２陣、３陣と続くので上手くいって欲しいものです。
今のところは３０個ぐらいが発芽！
２個はカビでアウト。
いよいよ７月！２０１８年も半分が過ぎましたね。
いやー、めっちゃ早いなと感じます。
今年の夏はかなりの猛暑になるともいわれています。
皆さんも水分補給はこまめに摂ることを心掛けて、この夏を楽しめるようにしていきたいですね。
水分補給については「去年の記事」にも書いていますが、カフェインを含まない飲み物を選びましょうね～
我が家では今年もルイボスティーが活躍してくれてます(笑)
体内の水分が足りなくなると、初めはボーっとしてきたり急に疲れてきたりします。
この段階で水分を摂らないと、吐き気や頭痛がでてきます。
お仕事や家事をしていて、だるくなってきたな～と感じたら水分を摂ってみるのも、この季節に大事なことですね。
◇◇
さてさて、今日は私の今一押しの植物を。
コライルにたくさんいるジュエルオーキッドの中でも、葉の艶感、色合いが特に好みな株です。
パリッと広がった葉に、深みのあるビロードの葉と金色に光る葉脈のラメ。
写真では難しい・・葉脈の中に細かくラメが入っています～^^
見ていていつまでも飽きないですね～(笑)
少し前に水苔仕立てから中粒の土植えに変えてみたのですが、葉がピンと張ってきたように感じます。
上手くいくといいのですが～
ジュエルオーキッド（宝石蘭）は、洋ランの一種。
洋ランと言えばお祝い事にも使われる胡蝶蘭が代表的ですね。
基本的にお花を楽しむのが洋ランですが、ジュエルオーキッドは珍しくその葉を楽しみます。
主に南アジアの、森林内の暗く湿ったところに自生しています。
コライルでは新しく芽が出た株も多く、すくすくと成長中です！
治療に来られた際はぜひ見ていってくださいね～
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