① 神経支配
主な関連
T1：上肢尺側・前腕内側
T2〜T4：胸部上部・交感神経心肺領域
👉 T1は腕のしびれ・手の冷えと関連しやすい。
② 関係筋
深層
多裂筋
回旋筋
表層
僧帽筋中部
菱形筋
肩甲挙筋（上部連動）
③ 運動特性
伸展：やや制限あり
回旋：中程度
側屈：中程度
👉 猫背で最初に固まるゾーン
④ 臨床パターン
巻き肩
首こり
肩甲骨内側痛
⑤ 患者説明用
「背中の上の方が固まると、肩や首が代わりに頑張ってしまいます。」
参考文献・資料
Kapandji IA. Physiology of the Joints, Volume 3: Vertebral Column.
Gray’s Anatomy: The Anatomical Basis of Clinical Practice. Elsevier.
Neumann DA. Kinesiology of the Musculoskeletal System.
Bogduk N. Clinical Anatomy of the Thoracic Spine.
Moore KL. Clinically Oriented Anatomy.
※本記事は上記文献および臨床経験をもとに構成しています。
