昨年から続いていますが、今日は前回に続いてぎっくり腰のおはなし。
ぎっくり腰になったらどうすればいいの？
ぎっくり腰はいわゆる急性の捻挫のようなものです。
身体のゆがみ、栄養状態の低下、激しい気温差などで身体に負担がかかると、血行が悪くなり筋肉が緊張し、硬くなっていきます。
そうするとふとした動作でグキっと腰を痛めてしまいます。
これがぎっくり腰ですね。
ぎっくり腰
昨年から続いていますが、今日は前回に続いてぎっくり腰のおはなし。
ぎっくり腰はいわゆる急性の捻挫のようなものです。
身体のゆがみ、栄養状態の低下、激しい気温差などで身体に負担がかかると、血行が悪くなり筋肉が緊張し、硬くなっていきます。
そうするとふとした動作でグキっと腰を痛めてしまいます。
これがぎっくり腰ですね。